Efectos de los medicamentos y las drogas

Dentro de las organizaciones, hoy en día es muy habitual encontrar el uso y abuso de diferentes drogas asociadas a la conciliación del sueño; sin embargo, sabemos que éstas no constituyen una respuesta permanente para el problema del insomnio u otros trastornos asociados al dormir. Este tipo de fármacos le harán sentirse cansado o irritable al día siguiente y perderán su efecto bastante rápido, haciendo necesario el aumentar la dosis para conseguir el mismo efecto y dando lugar a una adicción. En definitiva, las pastillas para dormir deberían usarse únicamente durante breves períodos de tiempo en aquellas personas que están tan trastornadas que no pueden dormir.

El alcohol tiene efectos similares a los de las pastillas para dormir y los tranquilizantes , por lo tanto, debe ser evitado. Las pastillas para adelgazar también dificultan su sueño, del mismo modo que lo hacen las "drogas de diseño" como el éxtasis o las anfetaminas.

Según la OIT (Organización Internacional del Trabajo), hay ciertas ocupaciones donde un consumo de drogas puede ser más problemático. Estas ocupaciones son: transporte por carretera, por avión, ferroviario y marítimo; así como, cuerpos y fuerzas de seguridad. Bomberos, servicios de Salud e industrias peligrosas (de investigación nuclear, química,...).

Además, señala que existen condiciones de trabajo que pueden actuar como factores de riesgo para el consumo, entre ellas: trabajos nocturnos o a turnos, trabajo en ubicaciones remotas o con viajes frecuentes; inseguridad laboral, cambio de tareas o rapidez de la maquinaria y falta de creatividad, variedad o control. Estrés en el trabajo y carga de trabajo (sobrecarga o tareas insuficientes), conflictos de roles, comunicación y compensaciones insatisfactorias.